Доброго времени суток, дорогой читатель!

В этой статье мы поговорим о том, сколько может пробыть человек без воды. Человек без воды может прожить разное количество дней. Это зависит от влажности, температуры воздуха и от двигательной активности человека. Американский физиолог Е.Ф. Адольф проводил исследования в этой области и пришёл к выводу, что:

При температуре 16-23 градуса по Цельсию, человек может прожить 10 дней.

При температуре 26 градусов по Цельсию человек может прожить до 9 дней.
При температуре 29 градусов по Цельсию, человек может прожить до 7 дней.
При температуре 33 градуса по Цельсию, человек может прожить до 5 дней.
При температуре 36 градусов по Цельсию, человек может прожить до 3 дней.
При температуре 39 градусов по Цельсию, человек может прожить не более 2 дней.

Как вы понимаете, если человек находится в движении, то показатели сокращаются, за счёт увеличения потребления воды клетками организма при физической нагрузке.

Но бывают исключения, и организмы нередко превышают средние показатели. После землетрясения в 1985 году в Мехико в разрушенном городе был найден девятилетний мальчик, которого завалило руинами. Так вот этот мальчик, был без воды и еды — 13 суток.

Это не единичный случай. Во Фрунзе в 1947 году был найден мужчина 53 лет, который в течение 20 суток находился в заброшенном неотапливаемом доме без еды и воды. Когда его нашли, пульс у него не прощупывался и дыхание не проявлялось. На следующий день он уже разговаривал.

Ни в коем случае не нужно экспериментировать с отказом от питья воды — это может привести к необратимым процессам в организме. В очень жаркую погоду, человек может умереть от обезвоживания организма.

Вода является наиважнейшим компонентом во всех процессах, происходящих в организме человека. Удаление отработанной воды из организма происходит через кал, мочу, пот и при дыхании. Таким образом, в течение дня человек теряет 1,5 литра воды. Когда температура воздуха высокая, то это плохо переносится человеком, так как при этом повышается температура тела и если организм не восполняет воду, то может произойти тепловой удар. Принимая воду, мы понижаем температуру тела.

Признаки обезвоживания

Сохнет во рту.
Редкое мочеиспускание.
Моча приобретает резкий запах и становится намного темнее обычной.

Умеренное обезвоживание:

Мочеиспускание ещё реже.
Сухость в глазах.
Сухость во рту.
Учащённое сердцебиение.

Сильное обезвоживание организма:

Рвота и диарея.
Летаргия и раздражительность.
Прекращение мочевыделения.

Самая последняя стадия обезвоживания:

Шок (кожа становится холодной на ощупь и синеет).

Так сколько же может человек прожить без воды? Если взять крепкого человека и создать ему благоприятные условия (не холодный климат и не сильно жаркий), вероятно он проживёт около 3-5 суток, совершенно без воды. Если человек крепче, то он может продержаться на 1-2 дня больше.

Ещё раз повторяю вам, не вздумайте экспериментировать, если без еды человек может прожить несколько дней, то без воды, он не должен отказываться прожить даже день. Медиками установлено, что в день взрослый человек должен выпивать 8 бокалов воды в день. Есть такие врачи, которые рекомендуют пить до 10 бокалов воды в день.

Есть в истории примеры, когда люди объявляли голодовку, протестуя против своего заключения.
Это было в 1981 году. Голодовка получила название — Ирландская (члены Ирландской республиканской армии были заключены в английской тюрьме). Маргарет Тэтчер, будучи тогда премьер — министром, отклонила удовлетворить их требования. Заключённые полностью отказались от еды, но воду пили понемногу. Из голодающих первым умер Бобби Сендз, он проголодал 66 дней. Премьер-министр была непреклонна, и назвала умершего самоубийцей и преступником. Через день погибли ещё 9 человек, а последним умер Томас Мак Элви, прожив полных 73 дня.

Вода не имеет ни запаха, ни вкуса, ни цвета, ни калорий, но при всём при том, она является жизненно важным элементом для всех форм жизни. Никто не может жить без воды, ни растение, ни животное, ни человек. Будь это огромный слон или маленькая бактерия, никто не может обойтись без воды. Нет воды, нет жизни. Вода является вторым по значимости соединением после кислорода, без которого человеческий организм не выживет.

Для чего же нужна вода

Как вы знаете человеческий организм состоит примерно на 70 процентов из воды, а у детей и того больше — 85 процентов. Наш организм состоит из костей, мышц, органов и жидкостей. Долговечность нашего тела зависит от еды и от воды. Каждому человеку нужна вода, чтобы организм нормально функционировал.

Вода имеет очень много всяких функций. При помощи воды, наш организм очищается, и этот процесс носит название — детоксикация. Вода транспортирует все микроэлементы и минералы по организму, участвует в процессе утилизации продуктов распада при метаболизме, регулирует температуру тела. За сутки через почки проходит две тысячи литров, через мозг протекает почти полторы тысячи литров воды. Человек выделяет из организма два с половиной, а то и три литра воды. При выделении воды из организма, человек теряет микроэлементы и минералы, которые необходимо восполнить. От своевременного восстановления зависит продолжительность жизни человека.

Сколько же нужно употреблять воды в день, чтобы обеспечить жидкостной баланс организма. Установлено, что человеку нужно два литра жидкости в день. Эта цифра меняется в зависимости от погоды и активности человека. Как вы понимаете, если погода жаркая, и вы ведёте активный образ жизни, то количество потребляемой жидкости увеличивается, в связи с тем, что мы теряем больше воды.

Если у вас появилось желание поделиться прочитанным с друзьями, вы можете сделать это под статьёй.

С уважением, Столбунец Лидия.