Доброго времени суток, дорогой читатель!

В этой статье Вы узнаете про три доши: вата, питта и капха.

Сочетание пяти элементов друг с другом, образуют три основных энергии, или функциональных принципа, присутствующие в той или иной степени повсюду. Соединение эфира и воздуха дает вату. Соединение огня и воды приводит к образованию питты. При соединении же воды и земли образуется капха.

Эти три доши управляют физиологическими функциями организма в наших телах. Вата, питта и капха присутствуют в каждой клетке, органе и ткани. Когда они находятся в равновесии, они приводят к здоровью. Если же они разбалансированы, то приводят к болезни.

Доши удивительным образом определяют индивидуальные особенности и предпочтения человека. Они оказывают влияние на все что мы делаем и чем мы являемся, начиная от манер до общения с другими людьми. Они управляют психическими и биологическими процессами тела, сознания и ума. Все эти доши регулируют поддержание, создание и разрушение тканей тела, а также регулирует выведение отходов. Они также управляют нашими эмоциями. Находясь в равновесии, они порождают благородные качества, как сострадание, любовь и понимание. При нарушенном равновесии, под влиянием неправильного питания, при постоянном стрессе, при плохих условиях окружающей среды или каких-то других факторов, они приводят к негативным эмоциям: страху, гневу и алчности.

Что касается ваты в аюрведе, то она рассматривается как телесный принцип воздуха – энергия движения. Питта считается принципом огня, и он отвечает за обмен веществ и пищеварение. Капха в свою очередь отвечает за принцип воды и является энергией структуры и смазки.

Все три доши обязательно присутствуют у всех людей, однако есть преобладающая доша, есть второстепенная и наименее выраженная. В связи с этим у каждого человека есть свой энергетический узор, именно ему свойственное сочетание умственных, физических и эмоциональных характеристик, которые образуют его конституцию (пракрити). Точно также как у каждого человека есть особый рисунок на пальцах свойственный только ему, так и каждого человека есть энергетический рисунок присущий именно только ему, а именно комбинация ваты, питты и капхи, которой нет ни у кого другого.

При сохранении дош в равновесии мы получаем хорошее здоровье. Равновесие – это естественный порядок вещей, дисбаланс приводит к болезням. В нас постоянно происходит борьба между хаосом и порядком, определяющее наше состояние здоровья. Болезнь – это беспорядок, а здоровье – это порядок. На внешние раздражения реагирует организм и подстраивается. Порядок невозможен без хаоса, мудрый человек учится распознавать присутствие беспорядка и устраняет его.

Далее мы будем рассматривать как три доши образуют семь конституционных типов, и вы сможете определить свой телесный тип, что поможет вам подобрать ключ к стилю жизни, чтобы оздоровить свой организм и привести его к максимальному благополучию. А теперь изучим подробно характеристики всех трех дош.

Вата доша

Вата – это движущая энергия, работающая по принципу воздуха, но это не говорит о том, что она буквально подобна воздуху во внешней среде, скорее она является тонкой энергией управляющей биологической энергией. Вата скорее родственна пране, которая является фундаментом жизненной сущности. Прана – это и есть суть ваты, игра разума, то есть жизненная сила. Для общения между двумя клетками и поддержания жизненных функций их обеих, необходим поток разума. Прана и есть тот поток разума на Космическом уровне, то притяжение (или влечение), которое существует между Пракрити и Пуруши.

Так как вата, является принципом движения, то она и регулирует всю активность в организме, как физиологическую, так и психическую. Она отвечает за биение сердца, моргание, дыхание и всевозможные движения в мембранах клеток и цитоплазме. Вата управляет и нервными импульсами, которые находятся в чрезвычайно сложной сети нервной системы.

Находясь в равновесии, вата способствует гибкости и творчеству, вызывая ощущение легкости, свежести, радости и счастья. Ели же вата не уравновешена, то это приводит к страху, тревоге, нервозности, что на уровне тела сопровождается спазмами и тремором.

Характеристиками ваты являются – легкость, сухость, холодность, ясность, тонкость, подвижность и способность рассеиваться. Дальше мы рассмотрим эти свойства у людей с вата-конституцией, и покажем, как они проявляются.

Питта доша

Само слово «питта» переводится как огонь, но это понимание не буквальное это принцип огня, то есть метаболизма и тепловой энергии. Питта управляет всеми биохимическими процессами в организме, начиная с температуры тела, регулировки пищеварения, всасывания и усвоения. Если смотреть на питту с точки зрения современной биологии, то она соответствует аминокислотам и ферментам. Именно аминокислоты и ферменты играют решающую роль в обмене веществ.

Питта поддерживает температуру тела посредством химического преобразования пищи. Её задача поддержание аппетита и жизнеспособности организма.

Так как мы перевариваем не только пищу, но и поступающие извне впечатления, которые также подвергаются переработке или «перевариванию» и этот продукт становится частью нас самих. Отсюда приходит понимание, что при уравновешенной питте разум и понимание имеют решающее значение при обучении. Если питта не сбалансирована, то такое состояние приводит к ненависти, гневу, фрустрации, ревности и критицизму.

Питта – жгучая, влажная, легкая, горячая, резкая, кислая и распространяющаяся. У людей с питта-конституцией все эти качества проявляются определенным образом. О которых мы поговорим далее.

Капха доша

Капха сочетает в себе элементы земли и воды. Энергия, образующаяся в результате, формирует структуру тела и является клеем, удерживающим клетки вместе. Капха контролирует содержание воды необходимое для органов нашего тела и жизни клеток, также она увлажняет кожу, смазывает суставы, поднимает иммунитет и залечивает раны. Капха обеспечивает бодрость, силу и устойчивость.

Что касается психического плана, то капха ответственна за эмоции зависти, похоти, алчности, и привязанности. Находясь в равновесии, капха дарует состояние невозмутимости, любви и всепрощения.

По своим качествам капха является маслянистой, мягкой, вязкой, гладкой, водянистой, тяжелой, медленной, сладкой, холодной и статичной. Все эти качества присущи людям с капха-конституцией.

Все три доши управляют организмом в целом. Капха способствует анаболизму; то есть росту, созданию новых и восстановлению поврежденных клеток, а также процессу построения тела. Питта регулирует обмен веществ, процессы переваривания и всасывания. Вата управляет катаболизмом — процессом распада, этот процесс заключается в расщеплении крупных молекул на более мелкие, которые затем снова используются.

Так как вата является принципом движения, то она наделяет питту и капху этими свойствами. Если же вата не уравновешена, то это приводит к болезням.

Этапы жизни

С рождения до 16 лет – возраст капхи.

С 16 лет до 50 лет – возраст питты.

С 50 лет до 100 лет – возраст ваты.

В детском возрасте преобладают процессы капха и процессы анаболизма, в это время происходит формирование и рост тела. При расстройстве капхи в этом возрасте происходят простуды, кашель, слизистые выделения и застойные явления в легких.

В зрелом возрасте, наиболее полно проявляется питта, она сопровождается бурной деятельностью и жизненной активностью.

Старости свойственны процессы вата, а именно процессы распада, что сопровождается появлением истощения, тремора, одышки, потери памяти и артрита.

Мне будет очень приятно, если прочитанная вами информация, будет полезной для вас. Если вы захотите поделиться с вашими друзьями, вы можете сделать это, кликнув кнопки социальных сетей под статьёй.

С уважением, Столбунец Лидия