Описание вата — конституции

Доброго времени суток, дорогой читатель!

Предлагаю вашему вниманию статью по описанию вата-конституции.

Вата, питта, капха.

 

Люди с вата конституцией хрупкого телосложения, тела гибкие и легкие, с небольшим количеством жира и легкими мышцами. Этим людям свойственно быть стройными и даже излишне худыми. Чисто внешне эти люди кажутся или «слишком низкими» или «слишком высокими». Помимо этого они могут иметь плоскую грудь, выглядеть физически неразвитыми и не так сильны и выносливы, как другие типы. Мышцы и вены выделяются у них на теле.
Что касается кожи, то у них кожа склонна к шероховатости и сухая. Кроме того кровообращение у них слабое, что приводит к тому, что руки и ноги у них нередко холодные. У людей с вата-конституцией недостает изолирующего материала (подкожной жировой ткани), в связи с этим они плохо себя чувствуют в холодную погоду, им не уютно, особенно если ещё ветрено и сухо. Этот тип людей предпочитает всем временам года лето и весну.

Вата

У таких людей жажда и аппетит не постоянные, а также интенсивность переваривания пищи постоянно меняется. Люди этого типа предпочитают вяжущую пищу — это овощи и салаты, но на самом деле им нужна сладкая, солёная и кислая пища. Сырые овощи не уравновешивают вату, а наоборот увеличивают. У людей с вата конституцией очень часто бывают проблемы с усвоением пищи, а также часто бывают расстройства пищеварения. Как правило, у них бывает скудный и сухой кал, мало мочи и эти люди страдают запорами.

Вата-индивиды склонны мало есть и голодать, но это ведёт к дисбалансу, то есть увеличивает вату.

Отличительными особенностями вата-типа являются глубоко посаженные, маленькие глаза, лишенные блеска; тонкие, сухие волосы, обычно вьющиеся и волнистые; неровная сухая кожа и ногти; пощёлкивающие и похрустывающие суставы; выступающие, сломанные и неровные зубы.

Вата-индивиды всегда спешат и ходят быстро. Предпочитают движение и не любят сидеть без дела, они всегда активны. Они любят путешествовать. Если они остаются без дела, для них это сродни наказанию. Им нравиться энергичная физическая активность, прыжки, бег трусцой, но они быстро утомляются в связи с малой выносливостью.

Люди вата-типа склонны к частым занятиям сексом, но это приводит к дисбалансу ваты. Секс у них частый, но не продолжительный. Мужчины  вата-типа склонны к преждевременному семяизвержению.

Вата-индивиды, в сравнении с другими конституциями, спят меньше всех, и сон у них прерывистый. Они склонны к бессоннице, если накануне понервничали. Но каким бы не был у них сон, проснувшись, они  чувствуют себя бодрыми и готовы к новым свершениям.

С психической точки зрения вата-типы одарены гибкостью ума, сообразительностью и способны к творчеству. Они способны генерировать море идей, так как у них прекрасное воображение. Если доши находятся у них в равновесии, то они счастливы и радостны. Люди вата-типа много и быстро говорят. Они проворны, легковозбудимы и всегда готовы действовать в связи, с чем могут поступить необдуманно и могут очень уверенно дать неправильный ответ, а также принять неправильное решение!

Вата-индивиды — преданные, любящие люди, но очень часто это связано со страхом одиночества. Именно страх, выводит тип таких людей из равновесия. Люди с таким типом конституции склонны к боязни темноты, замкнутого пространства, высоты и одиночества. Они также склонны испытывать неуверенность, тревогу, быть нервозным.
Такие люди всегда чего-то опасаются.

Таким людям очень трудно сохранять постоянство и стабильность. Они всегда готовы к изменениям, постоянно это провоцируют. Они склонны постоянно менять работу, жильё, мебель, даже город, в котором живут. Им быстро всё надоедает. Они не способны больше года оставаться на одном месте. Что касается их религиозных предпочтений, они очень переменчивы. Вата-индивиды постоянно сомневаются в том, что с ними всё хорошо, а также им недостает силы воли.

К атрибутике вата-индивидов относится их ясный ум, они в связи с этим способны к ясновидению. В связи со своими способностями, а именно, благодаря богатому воображению и ясности ума, они быстро схватывают новые идеи и сметливы. Но также им свойственно быстро забывать. Им свойственно быстро говорить, суетиться, поэтому они быстро устают. Как правило, им недостает смелости, терпимости и уверенности.

Люди вата-типа способны быстро зарабатывать деньги и также быстро их тратить чисто импульсивно на пустяки. После похода на барохолку, могут прийти домой с кучей ненужного хлама. Этому типу людей не свойственно экономить и сберегать деньги. В связи с этим испытывают часто финансовые затруднения.

Само слово «вата» образовано от корня, который означает «двигаться», и это сразу объясняет особенности характера этих людей. Будучи принципом подвижности, вата запускает движущую силу для умственных и телесных процессов. Именно она, запускает  всю активность в организме, начиная от мыслительного процесса до движения в пищеварительном тракте.

Поведенческие характеристики вата-индивидов – беспорядочное времяпровождение, путешествия, частые перемены, непрерывная стимуляция, — могут легко привести к нарушению равновесия, а это уже к расстройствам вата-типа: метеоризму, запору, слабости, пневмонии, артриту, сухости кожи волос и губ, трещинам на пятках и сосках. Всё что связано с нервными расстройствами, тик, конвульсии, помрачение рассудка, одышка и учащенный пульс, боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника и спине, ригидность мышц, всё это связано с возбужденной ватой. Наркотики, громкие звуки, алкоголь, кофеин и сахар также расстраивают вату, как и холодная пища, и холодная погода.

Отличительные особенности вата-конституции

Главные качества ваты и то, как они проявляются в психических и физических характеристиках.

 

                          Качества                       Проявления
Сухая Сухие кожа, волосы, губы, язык; сухая толстая кишка, предрасположенность к запорам, хриплый голос.
Лёгкая Лёгкие мышцы, кости, тонкое телосложение, поверхностный и скудный сон, худоба.
Холодная Холодные руки и ноги, плохое кровообращение, избегает холода и любит тепло, ригидность мышц.
Неровная, шершавая Шершавая и растрескавшаяся кожа, неровные ногти, волосы, зубы, ладони и ступни, похрустывающие суставы.
Тонкая Вызываемая тонкими причинами страх, тревога и неуверенность; «гусиная кожа», мелкие подёргивания мышц, лёгкий тремор; хрупкое тело.
Подвижная Быстро ходит и говорит, делает несколько вещей одновременно; беспокойные глаза, брови, руки ноги; неустойчивые суставы; видит много снов; любит путешествовать, но не любит долго оставаться на одном месте, изменчивое настроение, шаткие религиозные убеждения.
Ясная Способность к ясновидению; мгновенно понимает и тут же забывает; ясный, открытый ум; испытывает чувства пустоты и одиночества.
Вяжущая Першит в горле, бывает икота и отрыжка; Любит жирные, густые супы; имеет пристрастие к сладкому, кислому и солёному.

 

Избыток ваты влияет на предменструальный синдром. Возбужденная вата приводит к таким проявлениям, как боли в икроножных мышцах, боли в нижней части живота и пояснице, спазмы, состояние раздутости, а также к эмоциям: тревоги, страха, неуверенности.

Людям вата-типа трудно «угомониться» и почувствовать уверенность, то есть почву под ногами. При возбуждённом состоянии ваты такие люди трудно успокаиваются. Они склонны к нарушению распорядка дня, но для них это крайне важно, чтобы сохранить здоровье.

Осенью и зимой, когда погода ветреная, сухая и холодная вата-индивидам трудно поддерживать себя в равновесии. Для них важно одеваться по сезону и употреблять горячую и тяжёлую пищу. Благотворно влияют на таких людей горячая, влажная, слегка влажная пища, а также согревающие специи. Очень полезны увлажнители и паровые ванны и любая влажность.

 

Общие рекомендации для уравновешивания ваты

 

Придерживаться строгого распорядка дня
Сохранять тепло
Сохранять спокойствие
Избегать сырой пищи
Избегать холодной пищи
Не находиться на сильном морозе
Употреблять горячую пищу и специи

Определить свой тип конституции вы можете «тут«.

Мне будет очень приятно, если вы нашли для себя в этой статье, что-то важное и сможете применить это для себя, чтобы улучшить собственное здоровье. Также, если у вас есть желание поделиться прочитанным со своими друзьями в социальных сетях, вы может сделать это под тестом.

 

 

 

С уважением, Столбунец Лидия.

Похожие посты:

Введение в Аюрведу
Пять элементов: кирпичики природы
Доши
Двадцать качеств: важный ключ к исцелению
Психотипы
Карта самооценки для определения конституции
Категории: Аюрведа

Добавить комментарий