Доброго времени суток, дорогой читатель!
Предлагаю Вашему вниманию таблицу, при помощи которой, Вы сможете определить свой психофизиологический тип конституции. Берете два экземпляра таблицы. На первой выделяете крестиком сложившиеся характеристики, которые не меняются много лет (это ваша пракрити). Вторую таблицу вы заполняете последними своими наблюдениями (это ваша викрити), таким образом, вы увидите к чему вам нужно стремиться, так как ваше многолетнее устойчивое состояние и будет вашим искомым, которое заложено в вас при рождении и является вашим пракрити, то есть вашей природой.
Когда вы составите карту, то распишите по разным столбцам отметки, относящиеся к разным дошам. Исходя из опыта, одна из дош преобладает, бывает, что две преобладают и очень редко три доши присутствуют в равных соотношениях.
В каждом столбце просуммируйте количество дош и разделите сумму каждого столбца на наименьшую сумму дош. Пример В=19, П=4, К=9. После деления на 4 получаем В5К2П1.
Таблица 1
| Телосложение
| ВПК | Стройное | Среднее | Крупное |
| Вес | ВПК | Малый | Средний | Избыточный |
| Кожа | ВПК | Тонкая, сухая, холодная, грубая, темная | Гладкая, теплая, жирная, розовая | Толстая, жирная, холодная, белая, бледная |
| Волосы | ВПК | Темно-коричневые, черные, спутанные, ломкие, тонкие | Прямые, жирные, светлые, седые, рыжие, лысые | Толстые, курчавые, жирные, волнистые пышные, любого цвета |
| Зубы | ВПК | Большие, торчащие, редко посаженные, тонкие десны | Средние, мягкие, нежные десны | Здоровые, крепкие, крепкие десны |
| Нос | ВПК | Неправильной формы, со смещенной перегородкой | Длинный, острый с красным кончиком | Короткий, округлый, «кнопкой» |
| Глаза | ВПК | Маленькие, глубоко посаженные, сухие, «бегающие», черные, коричневые, нервные | Острые, яркие, серые, зеленые, с желтыми или красными белками, чувствительные к свету | Большие, красивые, голубые, спокойные, ласковые |
| Ногти | ВПК | Сухие, неровные, хрупкие, легко ломаются | Острые, гибкие, розовые, блестящие | Толстые, жирные, гладкие, полированные |
| Губы | ВПК | Сухие, растрескавшиеся, с черным или коричневым оттенком | Красные, воспаленные, желтоватые | Гладкие, жирные, бледные, белесые |
| Подбородок | ВПК | Тонкий, угловатый | Заостренный | Округлый, двойной |
| Щеки | ВПК | Морщинистые, впалые | Гладкие, плоские | Округлые, пухлые |
| Шея | ВПК | Тонкая, длинная | Средняя | Толстая, в складках |
| Грудная клетка | ВПК | Плоская, впалая | Умеренных размеров | Широкая, округлая |
| Живот | ВПК | Тонкий, плоский, впалый | Умеренных размеров | Большой, «брюшко» |
| Пупок | ВПК | Маленький, неправильной формы, пупковая грыжа | Овальный, поверхностный | Большой, глубокий, круглый, растянутый |
| Бедра | ВПК | Стройные, тонкие | Умеренных размеров | Тяжелые, большие |
| Аппетит | Непостоянный, скудный | Сильный, нестерпимый | Умеренный, но постоянный | |
| Пищеварение | ВПК | Нерегулярное, образует газы | Быстрое, вызывает жжение | Растянутое во времени, вызывает слизь |
| Любимые вкусы (здоровая норма) | ВПК | Сладкий, кислый, соленый | Сладкий, горький, вяжущий | Горький, острый, вяжущий |
| Жажда | ВПК | Переменная | Избыточная | Бывает редко |
| Стул | ВПК | Запоры | Несдержанный | Вялый, густой, жирный |
| Физическая активность | ВПК | Чрезмерная | Умеренная | Сидячая работа |
| Умственная активность | ВПК | Постоянная | Умеренная | Замедленная, вялая |
| Эмоции | ВПК | Тревога, страх, неуверенность, лабильность | Гнев, независимость, ревность, решимость | Невозмутимость, жадность, привязанность |
| Религиозные убеждения | ВПК | Непостоянные, легко меняющиеся | Сильные, фанатизм | Последовательные, глубокие, проверенные временем |
| Интеллект | ВПК | Отвечает быстро, но ошибается | Отвечает без ошибок | Медленный, точный |
| Память | ВПК | Хорошо помнит недавние события и плохо отдаленные | Хорошая, четкая | Медленное и устойчивое вспоминание |
| Сновидения | ВПК | Быстрые, деятельные, пугающие, частые | Бурные, со сценами войны и насилия | Романтические с образами снега и озер |
| Сон | ВПК | Скудный, нарушенный, бессонница | Непродолжительный, но крепкий | Глубокий, продолжительный |
| Речь | ВПК | Быстрая, неясная | Четкая, доходчивая | Медленная монотонная |
| Финансы | ВПК | Транжирит, тратит деньги по пустякам | Тратит деньги на удовольствия или предметы роскоши | Умеет экономить и копить деньги |
| ВПК | ВАТА | ПИТТА | КАПХА |
Мне будет очень приятно, если вы поделитесь со своими друзьями данной таблицей в социальных сетях под статьей, чтобы они тоже могли определить свой психофизиологический тип для коррекции своего здоровья.
С уважением, Столбунец Лидия
