Карта самооценки для определения конституции

Доброго времени суток, дорогой читатель!

Карта самооценки для определения конституции

Предлагаю Вашему вниманию таблицу, при помощи которой, Вы сможете определить свой психофизиологический тип конституции. Берете два экземпляра таблицы. На первой выделяете крестиком сложившиеся характеристики, которые не меняются много лет (это ваша пракрити). Вторую таблицу вы заполняете последними своими наблюдениями (это ваша викрити), таким образом, вы увидите к чему вам нужно стремиться, так как ваше многолетнее устойчивое состояние и будет вашим искомым, которое заложено в вас при рождении и является вашим пракрити,  то есть вашей природой.

Когда вы составите карту, то распишите по разным столбцам отметки, относящиеся к разным дошам. Исходя из опыта, одна из дош преобладает, бывает, что две преобладают и очень редко три доши присутствуют в равных соотношениях.

В каждом столбце просуммируйте количество дош и разделите сумму каждого столбца на наименьшую сумму дош. Пример В=19, П=4, К=9. После деления на 4 получаем В5К2П1.

Таблица 1

 

Телосложение

 

ВПК       Стройное        Среднее   Крупное
ВесВПК       Малый        Средний   Избыточный
КожаВПКТонкая, сухая, холодная, грубая, темнаяГладкая, теплая, жирная, розоваяТолстая, жирная, холодная, белая, бледная
ВолосыВПКТемно-коричневые, черные, спутанные, ломкие, тонкиеПрямые, жирные, светлые, седые, рыжие, лысыеТолстые, курчавые, жирные, волнистые пышные, любого цвета
ЗубыВПКБольшие, торчащие, редко посаженные, тонкие десныСредние, мягкие, нежные десныЗдоровые, крепкие, крепкие десны
НосВПКНеправильной формы, со смещенной перегородкойДлинный, острый с красным кончикомКороткий, округлый, «кнопкой»
ГлазаВПКМаленькие, глубоко посаженные, сухие, «бегающие», черные, коричневые, нервныеОстрые, яркие, серые, зеленые, с желтыми или красными белками, чувствительные к светуБольшие, красивые, голубые, спокойные, ласковые
НогтиВПКСухие, неровные, хрупкие, легко ломаютсяОстрые, гибкие, розовые, блестящиеТолстые, жирные, гладкие, полированные
ГубыВПКСухие, растрескавшиеся, с черным или коричневым оттенкомКрасные, воспаленные, желтоватыеГладкие, жирные, бледные, белесые
ПодбородокВПКТонкий, угловатыйЗаостренныйОкруглый, двойной
ЩекиВПКМорщинистые, впалыеГладкие, плоскиеОкруглые, пухлые
ШеяВПКТонкая, длиннаяСредняяТолстая, в складках
Грудная клеткаВПКПлоская, впалаяУмеренных размеровШирокая, округлая
ЖивотВПКТонкий, плоский, впалыйУмеренных размеровБольшой, «брюшко»
ПупокВПКМаленький, неправильной формы, пупковая грыжаОвальный, поверхностныйБольшой, глубокий, круглый, растянутый
БедраВПКСтройные, тонкиеУмеренных размеровТяжелые, большие
АппетитНепостоянный, скудныйСильный, нестерпимыйУмеренный, но постоянный
ПищеварениеВПКНерегулярное, образует газыБыстрое, вызывает жжениеРастянутое во времени, вызывает слизь
Любимые вкусы (здоровая норма)ВПКСладкий, кислый, соленыйСладкий, горький, вяжущийГорький, острый, вяжущий
ЖаждаВПКПеременнаяИзбыточнаяБывает редко
СтулВПКЗапорыНесдержанныйВялый, густой, жирный
Физическая активностьВПКЧрезмернаяУмереннаяСидячая работа
Умственная активностьВПКПостояннаяУмереннаяЗамедленная, вялая
ЭмоцииВПКТревога, страх, неуверенность, лабильностьГнев, независимость,

ревность, решимость

Невозмутимость, жадность, привязанность
Религиозные убежденияВПКНепостоянные, легко меняющиесяСильные, фанатизмПоследовательные, глубокие, проверенные временем
ИнтеллектВПКОтвечает быстро, но ошибаетсяОтвечает без ошибокМедленный, точный
ПамятьВПКХорошо помнит недавние события и плохо отдаленныеХорошая, четкаяМедленное и устойчивое вспоминание
СновиденияВПКБыстрые, деятельные,

пугающие, частые

Бурные, со сценами войны и насилияРомантические с образами снега и озер
СонВПКСкудный, нарушенный, бессонницаНепродолжительный, но крепкийГлубокий, продолжительный
РечьВПКБыстрая, неяснаяЧеткая, доходчиваяМедленная монотонная
ФинансыВПКТранжирит, тратит деньги  по пустякамТратит деньги на удовольствия  или предметы  роскошиУмеет экономить и копить деньги
ВПК         ВАТА            ПИТТА      КАПХА

Мне будет очень приятно, если вы поделитесь со своими друзьями данной таблицей в социальных сетях под статьей, чтобы они тоже могли определить свой психофизиологический тип для коррекции своего здоровья.

 

 

 

С уважением, Столбунец Лидия

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *