Доброго времени суток, дорогой читатель!
В этой статье вы узнаете что делать, если у вас смещенный диск.
С годами у людей перестают срабатывать природные амортизаторы и появляется проблема смещенного диска. Эти диски состоят из желатинозного ядра – особого студенистого вещества, которое помещено в надежную оболочку – фиброзное кольцо. Снизу и сверху межпозвонковый диск покрыт хрящевыми пластинами. Благодаря этим пластинам, он предохранен от контакта с костью, а, следовательно, и от повреждений. Гибкость позвоночника зависит от состояния межпозвонковых дисков. В случае если хрящи в диске истончились, то очень легко повредить позвоночник.
При изгибании позвоночника, диски сжимаются в сторону наклона, они выдавливают ядро в том направлении, где давление меньше. При выпрямлении позвоночника ядро принимает обычную форму, так происходит в случае здорового позвоночника. Если же позвоночник ослаблен и проблемы с хрящами, при резком ударе или нагрузке может произойти повреждение диска. Ядро в таком случае выходит через фиброзное кольцо, прорывает внешнюю оболочку и входит в позвоночный канал. Таким образом, образуется грыжа межпозвонкового диска. В данной ситуации на спинной мозг оказывается сильное давление, и позвонки, которые утратили естественную опору, могут защемить нерв, выходящий из спинного мозга. Это приводит к ужасным болям.
Считалось, что единственный способ решить эту проблему – хирургический. При проблеме смещенного диска вам предложат сеанс массажа, но если после массажа ваш диск не встанет на место, вам предложат операцию. Разработана специальная методика замены стертого диска. Но это очень сложная и опасная операция ведь, так как ее делают на позвоночном столбе, который содержит спинной мозг. Любое неосторожное действие врача и больной вместо помощи может получить полную инвалидность.
Брэгг считал, что было бы проще не допустить смещения диска, чем потом с таким трудом лечить и неизвестно, какие последствия ожидают человека. Необходимо делать необременительные физические упражнения, которые могут гарантированно предотвратить этот недуг. При растягивании позвоночника, расстояние между позвонками увеличивается, и мы увеличиваем упругость дисков. Ежедневные растяжки позволят позвоночнику не укорачиваться, а хрящам не истираться. Смещение дисков не произойдет, а нет смещения — нет боли.
В позвоночном столбе проходит большое количество нервов. Они выходят из позвоночника через отверстия позвонковых дуг. Если позвоночник «оседает», то расстояние между позвонками меньше чем обычно и происходит сдавливание нервов на выходе. Сдавливание нервов приводит к боли: почечные, кишечные, желудочные, головные – все зависит от того какой нерв защемлен. Позвоночная нервная система влияет на все части нашего тела без исключения. Если вас преследует постоянная боль, то это может быть из-за плохого состояния позвоночного столба. При хроническом смещении позвонков боль возникает не в позвонке, а в том органе, который контролируется защемленным спинным нервом. «Оседание» позвоночника — процесс очень долговременный и чаще всего тянется из подросткового возраста. Разрушение хрящей и ослабление связок и мускулов протекает незаметно и медленно. Несмотря на то, что мы очень жестоко обходимся со своим позвоночником, организм терпеливо восстанавливает и восполняет его силы и здоровье. Но как вы понимаете, этот процесс не бесконечен. «Терпение» позвоночника истощается. Вот тогда то, появляется нестерпимая боль, которая гонит нас к врачу. Врач в данном случае хирург, а диагноз, который он ставит, — смещение позвонкового диска. Да и лечение можно предугадать – это операция.
Не лучше ли не допускать подобной ситуации? Но если уж смещение произошло, то нужно найти хорошего мануального терапевта вправить диск и заняться по системе Брэгга, чтобы укрепить мышцы, которые поддерживают позвоночный столб.
Поверьте правильно подобранные упражнения и физические нагрузки могут творить чудеса.
Мне будет очень приятно, если прочитанная Вами информация, будет полезной для Вас. Если Вы захотите поделиться с Вашими друзьями, Вы можете сделать это, кликнув кнопки социальный сетей далее.
С уважением, Столбунец Лидия